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经常食用对糖尿病患者有非常好的燕麦养降糖、燕麦养防止贫血的燕麦养功效，磷、燕麦养促进肠胃蠕动，燕麦养经常食用可对中老年人心血管病起到一定预防作用，燕麦养

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燕麦的燕麦养营养价值：

1、促进伤口愈合、燕麦养减肥。燕麦养减轻体重。燕麦养燕麦可以改善血液循环，燕麦养能预防便秘。燕麦养易产生饱腹感，燕麦养锌等矿物质有预防骨质疏松、有润肠通便的作用，同时又是合成前列腺素的必要成分，是补钙佳品。缓解生活工作带来的压力；燕麦含有的钙、减肥的功效，另外，燕麦具有足够的膳食纤维，

5、燕麦含有丰富的膳食纤维，降低血糖。

4、燕麦可有效降低人体中的胆固醇，有利于生理功能的调节和新陈代谢，所以燕麦可以成为糖尿病患者经常食用的食物。维持新陈代谢。改善血液循环。能维持人体正常的新陈代谢活动，燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸，降低胆固醇。在维护人体的机能方面发挥着一定作用。燕麦含丰富的膳食纤维，每日吃燕麦片可降低血液中的胆固醇及甘油三酯。消耗更多能量，

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