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薤白（野蒜）、碱性香椿、食物旱芹、和水莴苣（莴笋）、碱性黄瓜、食物白菜、和水甜瓜（香瓜）、碱性山药、食物南瓜等。和水蕺菜（鱼腥草）、碱性萝卜、食物洋葱、和水雪里蕻、碱性马齿菜、食物菠菜、和水瓠瓜、油菜、葡萄、猴头、菜瓜、荔枝、甘蔗、生菜、梨子、丝瓜、魔芋、橙子、番茄、葫芦瓜、荸荠、冬瓜、莲藕、菜花、苦瓜、木瓜、山楂、茄子、桃子、大豆（黄豆）等。柠檬、樱桃、碱性的水果主要有：哈密瓜、甜菜（紫菜头）、芋头、茭白、荠菜、柑子、恰玛古、枇杷、大头菜、蘑菇、银耳、槟榔、胡萝卜、海带、甘蓝、百合、data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、竹笋、茼蒿、黑木耳、西瓜、苋菜、猕猴桃、慈菇、桑葚、芒果、韭菜、西葫芦、苹果、柿子、荆芥、香蕉、罗汉果、番薯（红薯）、无花果、金针菇、佛手瓜、甜椒、橘子、马铃薯（土豆）、石榴、苤蓝、芫荽、蕹菜、龙眼（桂圆）、粉葛、昆布、

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