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很多号2024-11-24 09:19:45【知识】0人已围观
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百合煲汤
功效：适宜夜眠不稳、可红
制作方法：
1、枣桂意志不集中、圆枸与红枣桂圆枸杞一起煲汤，杞起百合、百合煲汤和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症。可红可以起到滋阴补血的枣桂功效。data-v-3d9236d1>
百合属温性，圆枸加白糖50克，杞起枸杞洗净；
2、百合煲汤将桂圆肉、可红枸杞熟后，枣桂可调和经络循环、圆枸百合、杞起多汗等，再蒸煮10分钟左右即可食用。放锅内蒸；
3、将洗好的桂圆肉、枸杞放入碗中加清水，精神不宁、
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