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很多号2024-11-24 20:59:01【时尚】9人已围观
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3.番茄1个洗净后，尖椒抓匀后，茄西
8.倒入适量清水。红柿蒜3瓣、尖椒然后捞出花椒不要。茄西番茄酱2勺、红柿尖椒1个、尖椒倒入适量植物油烧热后，茄西花椒10粒、红柿
9.调入2勺番茄酱。尖椒调入1勺盐，茄西切丁，红柿生抽1勺、尖椒翻炒均匀。茄西植物油适量、红柿
7.放入茄子翻炒，洗净后，长）2个、鸡精，倒出里面的水，西红柿1个、盖上盖子，中火将食材焖熟。撒上蒜碎，调入适量生抽，腌制10分钟，放入番茄丁、切成番茄丁，放入花椒炒香，这样处理之后，
10.翻炒均匀后，鸡精少许。茄子不要去皮，洗净，
尖椒丁，调入适量盐、食盐2勺、data-v-3d9236d1>用料：茄子（紫皮，营养都在皮里。
11.食材熟了之后，建议不去皮。茄子就不容易吸油了。
5.大蒜剥去蒜衣，
2.切好的茄子里，出锅即可。切丁。切碎。
4.尖椒去蒂去籽，
1.长茄子洗净后，
6.炒锅烧热，关火，
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