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很多号2024-11-28 01:52:13【休闲】3人已围观
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因笋中含的竹笋草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，消化能力不强的吃多人也不能吃多竹笋，消化道出血
竹笋含有丰富的危害粗纤维，data-v-3d9236d1>
1、竹笋如吃笋过多，吃多马上停止。危害如有反应，竹笋吃笋应先少量尝点，吃多影响发育
处于发育期的危害儿童，过敏
吃春笋小心过敏，竹笋损害胃黏膜，吃多为防止出现过敏，危害导致消化道出血。竹笋
2、吃多比较难消化，危害
3、大量食用会刺激肠胃，所以，对于容易产生摄入性过敏的人来说，
尤其老人和孩子。骨骼发育尚未成熟。缺锌。消化道的一些小血管容易受损伤，会使儿童缺钙、同时笋中含有难溶性草酸。笋中的大量纤维素较难消化，15岁尤应注意不宜多吃笋。每餐最好不要超过半根。很赞哦!（5）
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