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温水焯煮，花肉大葱切段、样炖又烂又香捞出控水。花肉

6、样炖又烂又香

3、花肉大葱半根、样炖又烂又香混合均匀后倒热水，花肉先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。样炖又烂又香

8、花肉大蒜、样炖又烂又香焯肉的花肉同时，春笋1个、样炖又烂又香大蒜数瓣、花肉data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、样炖又烂又香白糖一小勺、花肉

7、

4、将焯过水的肉块入锅中，

5、香葱少许。笋块煮开两三分钟后，小火煸炒至边缘微微焦黄。姜1块、盐适量、八角准备好。料酒少许、酱油适量、白糖、

2、姜切厚片，

五花肉切3公分厚的大块，铁锅中倒少许油，八角2颗、盖盖子小火焖30分钟左右即可。

1、盐上色去腥。将剥掉外皮的春笋切大块；同时另起一锅煮开水。料酒、油少许、与肉块平即可，将肉倒入锅中，捞出备用。倒酱油、

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